Creation: Free Design

Personal Training

De praktijk heeft een kleinschalige sportaccommodatie waar Rick persoonlijke trainingsprogramma's begeleidt. De sporter bepaalt samen met de trainer het doel van het programma om in 10 stappen naar een gezonde leefstijl te werken. Fitness, gezonde voeding en ontspanning zijn hierbij essentieel.

FitnessRickvanGelderen

Het programma combineert kracht- en cardiotrainingen voor het beste resultaat. Tijdens het traject zijn er tests en metingen om een indruk te krijgen van de voortgang en de vorderingen.